나도 살빼서 후기올린다
12.15 토요일(공복54.5)
forgetmenot41
1
- 2017.12.16 01:10
- 51
- 2
♬유산소
달리기 30분
싸이클 20분 ♬근육
1.싯업 (20회 3회)
2.크런치 (20회 3회)
3.플랭크기계 (15회 3회)
#운동일기#운동일지#근육운동#운동하는여자#운동#다이어트기록#다이어트#다이어트그램#칼로리#달리기#마라톤#다이어트신
다시시작
아침: 전 삶은고기
점심: 빵 커피라떼
저녁: 닭가슴살 짜장밥 고구마라떼
너무 바빴어요....
일도있어서
이제 다시시작합니다.
1월에 여행을목표로 20일목표로
50키로만들겠어용 ㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
45만들쟈
-
2
terria
-
3
카@yang101
-
4
카@god02245
N
-
5
또해다욧
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
미래소년쵸리 쵸리님 넘 반가워요 ㅠ 다시만나게되서 기쁩니다 ㅠ
홧띵!!!!