오늘부터 다이어트 시작
유샤이니
45일정도 식단 조절만 했어요 오늘부터 운동도 병행합니다!! 목목표는 미용체중까지 도달하는 거에요! 건강하게 빼고 싶어요!!
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4키러 정도 빠졌어용 매일 1200칼로리만 먹기요 ㅋㅋ 운동은 안하구요 ㅋㅋㅋㅋ
45일 식단 조절해서 어느정도 빠지셧어요 ? 어떤식단으로 드신거에요~~?
12월 14일 (음식 953kcal, 운동 416kcal)
12월 14일 (음식 1654kcal, 운동 270kcal)
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