다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
계란 흰자 많이먹어도 되나요?
퀸쩡
- 2017.12.14 18:10
- 425
- 2
하루에 흰자 4-5개 먹어도 되나요?? 노른자는 하나만 먹어요!! 계란도 매일 많이 먹으면 안좋다고 하길래 걱정이 되어성요유ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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계란 노른자가 5개까지 괜찮다고요? 성장기에는(학생이라..ㅎ)2개 이상은 먹지 말라그러던데.. 그래서 저도 계란 2개 먹으면 노른자는 하나만 먹어요
계란 노른자는 하루에 5개까지는 괜찮대요! 그러니 흰자도 괜찮을 거에요. 안심하고 드세요.