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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

포만감..

다신등급

ddddo3o-
  • 2017.12.13 13:34
  • 84
  • 3

포만감드는음식..
계란은별로포만감이안들어서..ㅠ

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  • 지존
    지니빵 2017.12.13 16:26

    닭가슴살을 쌈싸먹듯이 상추나 찐양배추에 쌈장 약간 같이 해서 드셔도 배불러요

    답글
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  • 정석
    헤님 2017.12.13 15:33

    방울토마토 추천이요 ㅎㅎ
    그리고 일반식 식사때 상추같은 야채랑 같이 먹으면 포만감 좋아요 ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    다시도전55 2017.12.13 13:43

    저는 찐고구마요 작은거한개랑 블랙원두같이 마시면 포만감 오래가서 점심때 주로 먹습니다

    답글
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