아침 저녁 식사로 좋아여.ㅎ
저는 보통 자기전에 배는 넘 고프고.. 칼로리 높은건 부담스러울때 무지방 우유랑 먹는데 포만감이 꽤 있어서 좋아여.ㅎㅎ 대신 포만감이 오래가진 않음.ㅎㅎ 끼니때가 아닌데 너~~무 배고플때 응급용으로 먹어도 괜찮아여.ㅋ 식사대용으로 먹을땐 우유+프로틴도 핫숟가락 넣어 먹는데 간편해서 좋습니다.
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