빌리부트
도크
한달프로그램 휴식없이 꽉꽉 채워서 하는 중입니다...따로 음식조절은 없는 대신에 교정한 지 얼마 안 돼서 두부나 콘푸로스트 이런것만 먹고있어요 밥은 안 먹은 지 꽤 됐고...2일째긴 하지만 빠지겠죠? 마일리사이러스와 스쿼트런지 30일 프로그램도 같이 하고있는데....하 5키로만 빼고싶네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
01월 21일 (음식 638kcal, 운동 828kcal)
질문!!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.