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다이어트 일기

1월 20일 2일차

다신등급

도크
  • 2016.01.20 22:18
  • 51
  • 0

1일차
1.스쿼트 런지 프로그램
2.마일리 - 복근
3.마일리 - 다리
4.빌리부트 basic
5.덤벨 40분

2일차
1.스쿼트 런지 프로그램
2.마일리 - 다리
3.유산소 20분
4.빌리부트 basic

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2016.01.20 조회수 : 63
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