12월8일 식단 및 운동



어제 가슴운동을 빡시게 했는지 어깨힘이 덜들어가서 어깨는 조금하고 대신 자전거 탓네용 ㅠㅠ 이제 연말회식자리 많아져서 고민이네요 흑흑
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
카@yujuyeong96
7킬로만더빼자
통통정은맘
terria
연말엔 별수없죠... 작년 연말에 저 7키로 쪘었던.... 이번년도엔 그래도 자제해야겠다 라고 맘먹고있어요 ㅋㅋ
그동안 열심히 했으니깐 또 즐길때는 즐겨야죠^^그래도 다이어터들은 막 놓아버리진 않는듯 연말모임도 지혜롭게^^
이웅희 이번달은 그냥 유지하는걸로만 만족해야할듯 해요~~^^
딸꽁뜰꽁 그쵸 연말에는 다이어트는 좀 힘드네요 ㅠㅠ 참석안할수도 없고 술을안먹을수도 없으니 ㅠㅠ
저두요.. 전 오늘부터 시작이에요.. 이번주는 친정모임. 다음주는 선생님들모임. 그 다음주는 친구들 모임에 ㅜㅡㅜ