다이어트 일기
12월 06일 (음식 541kcal, 운동 670kcal)
오늘도날씬하게
- 2017.12.07 00:05
- 81
- 0
- 음식
- 운동
541/ 1583
670/ 264
성공
(1448)
아침식사 : 357kcal (65.99%)
| 오이 | 21kcal |
| 콜라비 | 100kcal |
| 구운감자 | 134kcal |
| 버터 | 102kcal |
오전 간식 : 21kcal (3.88%)
| 오이 | 21kcal |
점심식사 : 50kcal (9.24%)
| 콜라비 | 50kcal |
저녁식사 : 113kcal (20.89%)
| 오이 | 43kcal |
| 콜라비 | 70kcal |
운동 : 670kcal
| 레그프레스 | 77kcal |
| 런닝머신 걷기 | 33kcal |
| 스피닝 | 560kcal |
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