다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
당분 낮은 과일!! 추천이요!!
막찍어도인생샷
- 2017.12.06 13:50
- 75
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제철과일이나 1년내내 마트에서 구할수있는 과일로요!!
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사과,바나나요!! 쉽게 구입할수도있고 다른 과일보다 당분도 낮아서 좋아요~ 또 냉동된 블루베리도 맛도있고 영양가도 좋아서 다이어트할때 자주 대량으로 주문해먹어요
방울토마토는 하나에 2칼로리예요^^10개만 먹어도 어느정도 배가 차는데 20칼로리 밖에 안되니 간식으로도 안성맞춤