다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마법에 걸렸을때 어케하세요?
55wm
- 2017.12.04 20:59
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저는 2~3일은 정말 힘들구요, 기간 중에는 운동 엄두를 못내겠어요.
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마법에 걸렸을땐 운동을 잠시 쉬고 식이요법을 해보세요~
저도 그래요! 저는 그럴 때 아보카도 아이스크림 먹는데, 마법에 걸렸을때는 그거 먹고나면 세상을 다가진 기분이랄까요? 다신에 레시피 있으니까 확인해보세요.
그럼 그때만 잠쉬쉬는거도괜찮을꺼같은데 그기간이 황금기간이라고하더라구요! 그때 열심히하면 5키로이상까지뺀분도봤어요!