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집에서할만한 운동 알려주세요!

다신등급

김치왕만두
  • 2017.12.02 22:20
  • 47
  • 1

집에서 하기 좋은 운동좀 알려주세요ㅠ

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    삼쓰 2017.12.03 00:36

    버피 테스트 , 푸시업 , 플랭크 , 맨몸스쿼트 , 런지 , PT체조 등이 있죠?

    답글
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예전엔 하루 1kg씩 일주일정도 해서 7키로 빼봤는데

2017.12.03 조회수 : 243
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