다이어트 일기
11월 27일 (음식 918kcal, 운동 125kcal)
갓션
- 2017.12.01 16:41
- 30
- 0
- 음식
- 운동
918/ 1842
125/ 307
성공
(742)
아침식사 : 125kcal (13.62%)
| 해독주스밸런스톡스 | 90kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
오전 간식 : 35kcal (3.81%)
| 아몬드 | 35kcal |
점심식사 : 303kcal (33.01%)
| 양파 | 5kcal |
| 찐고구마 | 130kcal |
| 두부 | 88kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
| [맥심] 카누 디카페인 아메리카노 | 3kcal |
저녁식사 : 455kcal (49.56%)
| 삶은 계란 | 154kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 아몬드 | 28kcal |
| [아워홈] 손수 닭가슴살 오리지널 | 180kcal |
운동 : 125kcal
| 요가 | 125kcal |
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