다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁메뉴
른이222
- 2017.11.30 23:46
- 164
- 2
내일 약속이있어서 저녁을 밖에서 사먹어야 할것같은데
버섯샤브샤브 먹자는데 잘 조절하고 먹는다면 괜찮겠죠?ㅠㅠ
왠만하면 저녁약속 안잡는데..여러분은 저녁약속이 생기면 외식메뉴로 어떤걸드세요??그리고 밥먹을때 적게먹거나 조절해서 먹는 팁같은게 잇으시면 알려주세요ㅎ 전 절제가 잘안되서 큰일이에요...허허
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둘리다이어터 ㅎㅎㅎ양조절 한번 해봐야겠어요!정신줄놓고 먹지않기!!
굳이 먹어야하는상황이생기면 양을조절하기도하고 평소식단에서 벗어나기때문에 그땐 칼로리 컷팅약의 힘을 빌립답니다~~^^