살빼서 나도 후기올린다
11.26 휴식(?)
맛있는복근밥
- 2017.11.26 22:19
- 139
- 2
아 밥200 닭100
점 밥200 닭100
간 밥130 고굼70 닭100
저1 밥200 닭100 견과류
저2 밥200 닭100 견과류
방토는 모든끼니
총 2300쯤?? (잘모름)
공복73.9
오늘쉬는날인데 공복몸무게재보니 금욜날먹은게 안빠져잇어서 데드7세트정도하고 20분걷고왓네요ㅠ
역시 폭식은 나쁩니다...나빠요...
낼부터 셤공부해야하는데 입안터지길 ..!셀프응원!다들홧팅욤
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그래도 열심히 할려고 의지가 있으니 이왕 드신건 스트래스 받지 말아요ㅋ 화이팅!
시험기간이군요 ㅎㅎ 공부하면서는 스트레스받아서 막 먹는데...ㅜ 운동과 공부 같이하려면 힘들겠어용 ㅠ 그래도 ㅎㅎㅎ 담주부터 힘내보아여:) ㅎ