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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

몸무게가 왔다갔다하면 불안해서 미치겠어요

다신등급

써냉
  • 2017.11.26 14:19
  • 109
  • 2

몸이 변하고 있는걸텐데도 혼자 걱정하고 그러네요ㅠㅠㅠ

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  • 지존
    지니빵 2017.11.26 18:26

    식단,운동 꾸준히만 하면 몸은 반드시 좋게 변하더라구요
    저도 진짜 눈바디가 중요하다 생각하면서도 몸무게에 대한 집착을 잘 못버렸었는데 지난 1~2년간 꾸준히 몸상태가 좋아진걸 직접 경험하고 나니 이제 많이 놓게되더라구요ㅎㅎ
    꾸준히만 하면 약간의 체지방 붙고 빠지고는 있더라도 몸은 좋게 변하게 되는거 같아요! 힘내세요ㅎㅎ

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  • 정석
    모든지적당히 2017.11.26 18:11

    몸무게 너무많이재시지마시구 아침에 한번만재세요! 일어나자마자 화장실갔다온후로요 ㅎㅎ 몸무게에너무연연하지마세요ㅠㅠ그거진짜괴로워용.. 꾸준히 식단잘하시고 운동잘하시면 빠지는법이랍니다!

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