또 다시 다시 도전
월요일에 뵙요

러브노랑 ㅋㅋㅋ전 맥주를 너무 좋아해요 맥사모 ㅎㅎ 배생각하면 안먹어야 되는데 ㅠ
친구들 모임가면 혼자안먹기도 그렇고 아무튼 식단이 젤 힘든것 같아요

구름마저 ㅋㅋ저두 그게 문제~한번터지니 맨날 터져서요~다여트는 식이조절인데~~맨날라면먹고싶고 치킨도 자꾸그렇네요~치킨이비싸서 몇년전부터 집에서 닭강정에.양념에 후라이드 배워서 다해먹을수있으니 요즘은 닭가슴살사다놓고 살뺄려고 먹는게 아니라 맨날 치킨 튀겨먹고 구워먹고~닭가슴살로 튀겨먹으니 또. 훨~부드럽고 맛있네요~~ㅠㅠ

러브노랑 뭐든 꾸준히가 정답이래요. 꾸준히만 하면 몸은 달라질거라 믿어요
전 한번 입터지니 식단이 계속 안되네요 ㅠ😂

구름마저 지금 완전 풀어지고 다시 맘 잡고 할려구요~4주지나니 완전 헤이해졌어요~아직뺄께 많은데~20~30대땐 바짝했는데~이젠40넘으니 자꾸 꾀만느네요~^^;

휴식도 아주 중요해요. 쪄도 포기안하고 다시 하는게 중요하죠
저도 바짝 뺐다가 다시 요요가 왔지만 꾸준히 해볼려고오ㅡ