다이어트 일기
11월 24일 (음식 776kcal, 운동 286kcal)
or기고래
- 2017.11.24 16:44
- 65
- 0
1일차
- 음식
- 운동
776/ 1843
286/ 307
성공
(1046)
점심식사 : 776kcal (100.00%)
| 강된장 | 178kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 당근계란말이 | 288kcal |
운동 : 286kcal
| 런닝머신 걷기 | 121kcal |
| 런닝머신 달리기 | 150kcal |
| 런지 | 10kcal |
| 레그레이즈 | 5kcal |
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