다이어트 일기
11월 23일 (음식 1267kcal, 운동 427kcal)
아도니스윤
- 2017.11.23 23:35
- 39
- 0
- 음식
- 운동
1267/ 1667
427/ 277
성공
(550)
아침식사 : 171kcal (13.50%)
| 귤 | 78kcal |
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 515kcal (40.65%)
| [오니기리와이규동] 해물돈부리 | 515kcal |
저녁식사 : 581kcal (45.86%)
| 규카츠 | 278kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
운동 : 427kcal
| 줄넘기 | 100kcal |
| 보통 걷기 | 327kcal |
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