다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
3월까지 15~20키로 감량!가능할까요?
돼지냐사람이냐
- 2016.01.20 12:44
- 147
- 2
급히빼야하는데 하루 1000칼로리초정도로 먹고 싸이클 빠르게 100분정도 마일리사이러스섹시레그 한번하는데요 뺄수있을까요?ㅠㅠ
170/85입니다
하루 물1.5리터이상 꼭마시고 하루 2끼는 밥 1끼는 과일먹습니다!
운동량을더늘려야할까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
치유37
N
-
2
통통정은맘
N
-
3
카@yujuyeong96
N
-
4
이순곰
N
-
5
뭘할수있니
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
2개월만에 그정도는힘들것가타ㅇㅕ.... 3월까지 10키로 감량!!!
운동량보다 먹는걸 더줄이셔야되요..
하루500칼로리정도드셔야 그만큼뺄수있어용~~~고구마닭가슴살야채 이런거로 맞춰드세요 ㅎㅎ넘적게먹는다고요요온다하는데 나중에다빼고맨날폭식하지않는이상 운동많이하니괜찮아용!