다이어트 일기
11월 22일 (음식 1867kcal, 운동 390kcal)
콩콩닭닭
- 2017.11.23 00:36
- 36
- 0
마니 머금....ㅋㅋㅋ그래도 화이팅
아침식사 : 180kcal (9.64%)
| 단호박 | 105kcal |
| 우유 | 42kcal |
| 흰강낭콩 | 33kcal |
점심식사 : 755kcal (40.44%)
| 짜장밥 | 495kcal |
| 단무지무침 | 24kcal |
| 귤 | 39kcal |
| 탕수육 | 197kcal |
오후 간식 : 51kcal (2.73%)
| 단감 | 51kcal |
저녁식사 : 611kcal (32.73%)
| 토마토 스파게티 | 281kcal |
| 고르곤졸라피자 | 330kcal |
야식 : 270kcal (14.46%)
| [투썸플레이스] 로얄밀크티 | 135kcal |
| [투썸플레이스] 로얄밀크티 | 135kcal |
운동 : 390kcal
| 만보걷기 | 390kcal |
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