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다이어트

다신등급

뉸뉴난라
  • 2017.11.22 00:00
  • 84
  • 1

아침에는 보통 계란2개나 바나나먹구 점심에는 공기밥 3/4공기정도랑 두부나 닭가슴살 위주반찬으로 먹고 저녁에는 허벌 단백질 쉐이크 섭취하구잇어요..배고플때 중간중간 방울토마토로 허기를 채우고요
이정도 식단 괜찮은가요?

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  • 정석
    갈치갈치자갈치 2017.11.23 10:17

    네 좋아요!

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