12월14일부터 1월13일까지 DIET♡
11월 21일 9일차 😢😢
새벽연무
- 2017.11.21 19:05
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오늘도 아침 일어나자마자 배고파서 쉐이크 마신 덕에 체중 못쟀어요... 늘어났을까봐 무섭기도 하고요...ㅜㅜ
식이조절도 잘안되는것 같고 지지부진한 것같아 약간 다운된듯 합니당ㅋ 하기사 쫙쫙 빠지면 다 날씬이들만 있겠죠? 조바심이 젤 큰 적인듯 싶어요. ㅜㅜ
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예수윤짱 부으시는구나... 전 그런건 없는데 일찍 깨서 자꾸 뭘 먹어요... 그래서 며칠째 무게구경 못하네요. 다이어트를 하는건지 마는건지... ^^;;;;
민찡2 감사해요... 날이 오늘 많이 흐렸네요. 즐거운 다이어트날 되세용!!^^
운동량도 많고 물두 많이드시구 이 노력에대한 효과는 분명히 있을꺼라 생각해요!!
전 일어나자마자 재면 좀 더 높아서요 ..
1ㅡ2시간 지나야. 몸무게가 줄어여..
자고 일어나면 좀 붓나봐여 .
50kg달성해보자 ^^
천천히 가요 ㅎ 그래도 천칼로리대 좋아요~~ 화이팅^^!!!!