다이어트 식단
튜나 케일 샐러드
달려24
- 2017.11.20 06:51
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너무 맛있는데 간단히 만들수있는 건강 샐러드예요~🥗
우선 샐러드 재료는요 케일,베이비시금치,양배추,적양배추,당근,오이 입니다. 후레쉬한 야채 그대로 먹기좋게 손질하신후 레몬페퍼 참치캔과 함께 드세요~일회 분량만큼 담아 냉장고에 놓고 드시면 되구요 일반 튜나를 이용하실때는 레몬즙과 통후추 갈아 넣으셔서 드세요. 닭가슴살, 새우 등등 기호에 맞게 바꿔 드세요~ 생각보다 너무 맛있어요~😆😋
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