다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체질이 바뀌나요??
yl1210
- 2017.11.19 04:52
- 137
- 2
제가 체질이 정말 물만 먹어도 찌는 데ㅠㅠ 물론 물만 먹진 않았지만요ㅠㅠㅠㅠㅠ체질이 바뀌기도 하나요?
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바뀐다기 보단 노력하면 나아진달까요 저도 그런 체질인데 일단 근육량을 늘려야 한다고 하더라구요. 저는 근육량이 평균이하예요. 운동해도 잘 붙지도 않고요 그래서 대사량도 낮고 먹는만큼 찌는.. 진짜 조금만 운동해도 근육 쑥쑥 붙는 사람도 있던데 어쨌거나 노력이 중요한것 같아요
안 바뀌는거 같아요 ..