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30일 플랭크 도전 후기

다신등급

쨔몽이

 1 2 2 1 1 1
  • 2017.11.13 21:57
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  • 24

30일 플랭크 도전 후기

30일 플랭크 도전 후기

두개가 전

30일 플랭크 도전 후기

이게 후에요

솔직히 도전은 열심히 참여했지만 요즘에 의지가 너무 약해져서 식단조절을 잘 못했더니 큰 변화는 없네요..ㅜ 좀 더 분발해야겠어요ㅜ

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  • 초보
    stellascarlet 2017.12.04 18:13

    😃😃😃

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    Anima 2017.11.18 15:05

    👏👏👏

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  • 정석
    달려24 2017.11.18 11:09

    비포 사진보니 워낙 날씬 하였지만 플랭크도전후 선이 더 예뻐진것같아요~

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  • 초보
    가쥬앙 2017.11.18 09:39

    저는 1분하고 윗몸일으키기 50개하고 또 1분하고 이런 식인데, 어떻게 하세요???

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  • 입문
    버건디향 2017.11.18 02:46

    우와 부러워요

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  • 입문
    뽀또얌얌 2017.11.17 12:52

    복근 탄탄해지셨는데요? 부러워유 .ㅠ.ㅠ.

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  • 다신
    쨔몽이 2017.11.17 12:30

    히덩찌55아낙네ALANNA 감사합니당!! 파이팅 ㅎ

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  • 다신
    쨔몽이 2017.11.17 12:30

    아름정 전도 빼서 저런거에용 ㅎㅎ 저기서 더이상 빼기가 힘드네요..😭

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  • 다신
    쨔몽이 2017.11.17 12:29

    choibo 감사합니다 ㅎ

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    ALANNA 2017.11.16 12:15

    자극받고가요ㅎㅎ

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