다이어트 일기
167/81에서 167/69로 감량
예뻐지고싶다자나
- 2017.11.11 18:28
- 590
- 6
다이어트는 7월이 끝나갈때 시작했구요.
처음 시작할땐 비만도체크 했을때 고도비만에 가까웠는데, 지금은 비만에 가까운 과체중이예요. 표준체중이 될때까지가 1차목표라 아직도 감량중이구요.
요즘은 살이 빠졌다가 다시 쪘다가가 반복되면서 아주 조금씩 감량되고 있어요. 표준체중까지 열심히 감량할겁니다. 다른분들도 다이어트 힘내세요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
같이 힘내요^^ 저도 꾸준히 해야겠어요
LoveEA 살 빼고 나니까 뿌듯하긴한데..아직 갈길이 멀었죠ㅠㅠ 같이 힘내요☺
eeyybb 저는 평소에 운동이라곤 숨쉬기 운동밖에 안해서 체력이 완전 바닥이라 처음 2~3달간은 쉬는시간 포함 3~4시간 운동했어요.요즘엔 점점 체력이 붙기 시작하면서 쉬는시간도 좀 줄이고, 운동시간을 좀더 늘리는 형식으로 1~2시간정도 운동하고있구요.
우와 ~~ 엄청 뿌듯하시겠어요
저도 본받아서 다시 마음잡고 조여야 겠어요 ㅜㅜ
다이어트하는뚱이 네 같이 힘내요ㅎㅎ☺
운동 하루에 몇시간씩 하셨나요