체중이 더이상빠지지않는 기간
체중이 5키로 6키로 빠지고나서 다이어트 정체기가 오잖아요 그때극복방법이 있으셨나요? 운동강도를 높인다거나 아니면 먹는거중에 어떤게좋다 !!이런 꿀팁좀요 ㅠ
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