다이어트 식단
달달함이 필요할때 마시는 단백질 쉐이크~
꾸준하게빼자
- 2017.11.09 11:31
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평소엔 두시간 간격으로 삶은계란, 고구마, 간단한 한식 위주 식단을 먹는데요..
갑자기 여유가 없어져서 간단하게 먹을수 있는 단백질쉐이크 주문했어요~
어젠 초코맛을 아점으로 먹었는데, 달달하니 초코칩도 들어있어서 나름 좋더라구요ㅎ
오늘은 아몬드 맛인데, 우유 데워서 먹으니 율무차 마시는것 같아요! 포만감은 엄청 있지는 않지만 나름 만족해요^^
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