01월 20일 (음식 446kcal, 운동 114kcal)
| 쌀밥 | 156kcal |
| 미역국 | 55kcal |
| 곤약 | 9kcal |
| 물만두 | 112kcal |
| 두부 | 79kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
| 빠르게걷기 | 114kcal |
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