다이어트 일기
일주일에 3회이상 스쿼트로 3개월 꾸준히~
코코빔no1
- 2017.11.08 23:07
- 331
- 1
일주일 헬스 3회이상 하는데요
스쿼트를 종류별로 많이 하는편이예요
보통 3~4가지 종류의 스쿼트를 하구요
다 합치면 150개에서 200개까지 해요
3개월 꾸준히 했더니 힙업효과 좋구요
탄력도 올라갔어요
같은 체중인데 하체운동 신경 쓴 후로 더 날씬해 보이는 효과 짱이네요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
카@basik0815
-
3
눈웃음에이
-
4
kyukyu1009
-
5
다빼자잇
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
라인이 넘 이뿌요ㅜㅜㅜㅜ