다이어트 일기
10월 15일 (음식 1000kcal, 운동 220kcal)
Gal.O
- 2017.11.06 02:07
- 83
- 0
- 음식
- 운동
1000/ 1955
220/ 326
성공
(849)
아침식사 : 390kcal (39.00%)
| 햇반컵반 마파두부 덮밥 | 390kcal |
점심식사 : 285kcal (28.50%)
| [농심] 벌집핏자 | 285kcal |
저녁식사 : 325kcal (32.50%)
| [CJ] 햇반 고추장나물 비빔밥 | 325kcal |
운동 : 220kcal
| 삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) | 220kcal |
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