다이어트 일기
11월 01일 (음식 905kcal, 운동 380kcal)
은빛마녀
- 2017.11.04 22:47
- 21
- 0
- 음식
- 운동
905/ 1258
380/ 210
성공
(523)
아침식사 : 225kcal (24.86%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 100kcal |
| [서울우유] 365 1등급우유 | 125kcal |
점심식사 : 392kcal (43.31%)
| 소갈비찜 | 98kcal |
| 쌀밥 | 187kcal |
| 고사리볶음 | 11kcal |
| 메추리알조림 | 62kcal |
| 오이소박이 | 17kcal |
| 잔멸치볶음 | 17kcal |
저녁식사 : 93kcal (10.28%)
| 포도 | 73kcal |
| 토마토 (중간크기) | 20kcal |
야식 : 195kcal (21.55%)
| 붕어빵 | 110kcal |
| [대림선] 꼬치 어묵 | 85kcal |
운동 : 380kcal
| 플랭크 | 20kcal |
| 플랭크 | 30kcal |
| 만보걷기 | 304kcal |
| 플랭크 | 26kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기