자유게시판
얼마나 먹어야 좋은지
주금뿐
- 2017.11.04 22:05
- 66
- 2
예전엔 하루 600~700 칼로리씩 먹으면서 다이어트 했었는데 오늘 평소보다 좀 더 먹고 운동 해보니까 훨씬 활력이 넘치고 운동 효과도 좋은 것 같아요 ㅠ 저것보단 더 먹어야 하는지 ㅜㅜ
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꿀꿀이바구미 아 그런게 쓰여있는지 몰랐네요! 양을 좀 늘려야 겠어요 감사합니다!!
다신에도 쓰여있다시피 1000칼로리는 드시는게 요요 예방에도 도움이 되고 건강도 해치지 않아요 ㅠㅠ