#2
-식단
1.아점 : 샤브샤브 채소만(숙주나물 청경채 알배추) gs왕교자
2.저녁간식 : 계란빵1
-운동
1.스피닝 강도7
스피드80rpm
시간 40분
2.런닝 속도7.7
거리 4키로
시간 30분정도?

함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
4리즈
Lena21
*수지*
카@leedylee
forgetmenot41
N