다신8기 체지방줄이기반
11.2 목요일 만보&홈트
화이팅1030
- 2017.11.03 09:20
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너무 늦은 시간이라 어제 못 올리규 이제야 올려요^^
많이는 못하고 풀랭크 스쿼트 스트레칭을 매일매일 해보려고 3일차 하고 있어요~~
작심삼일은 넘겼으니 다시 새마음으로 작심삼일 해보겠습니다!!^^
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1년내내 작심삼일하면된다더라구요~^^. 마음편해지는마인드인것같아요^^ 플랭크 요즘안했는데 덕분에 떠올랐네요 ㅎ 오늘도 즐건하루 보내셔용^^