남은인생 새롭게
오늘사진
옐로우러브
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- 2017.11.03 08:58
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잘하고있다. 역쉬.운동을 팎팎줄이니
식탐이거의없어져 식이조절이잘되니
필요없는살이빠져가는구나.
무식한운동은 오히려 스트레스도 엄청받고
요요도오고 살도찌고 그렇구나.
이제서야 깨달아간다.
10일이나 2주에 한번씩 저녁에 든든하게 많이먹고 티비보면서 푹10시간이상~자자.(될수록알콜은먹지말고더 피곤해지니깐)
노랑이랑 나랑 예전처럼 무조건돌아가자
내년2018봄에는 완전히 탈피해서
지금보다 더 행복하게 노랑이랑살자♥
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