11.1 수요일 만보&플랭크
화이팅1030
오늘 벨리 가는 날인데 야근을 하는 바람에 시간이 어정쩡해서 못갔어요ㅠㅠ 그래서 만보만이라도 꼭 채우리라 맘 먹고 완료 했습니다.채우고 등록하느라 오늘은 많이 늦어졌네요~꿀잠 주무세요^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
목 운동
수 운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.