• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

이런식의 식단괜찮나요?

다신등급

조꾸
  • 2016.01.19 22:31
  • 149
  • 4

아침:고구마1개.계란1개.사과반쪽
점심:잡곡밥1/3.고등어.계란후라이
저녁:닭가슴살100g

요런식으로먹을생각인데 괜찮을까요?
아님 더빼야할까요ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    힐싸이드 2016.01.20 00:20

    식단 좋아요~^^

    답글
    |
    입력
  • 지존
    삉삉삉삉삉 2016.01.19 23:50

    계란은 하루에 2개드세요 !

    답글
    |
    입력
  • 초보
    jinyoung0 2016.01.19 23:25

    딱적당한거같아요!골고루영양가있게먹는게중요하니까요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    다이어트는오늘부터 2016.01.19 23:02

    네네 괜찮을것 같아요!😊

    답글
    |
    입력
이전글

버피 8일차

2016.01.19 조회수 : 41
다음글

다리 7일차!

2016.01.18 조회수 : 51
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 forgetmenot41 동등
  2. 2 탄탄원츄 상승
  3. 3 jybyun11 상승
  4. 4 saragil 상승
  5. 5 o초코o N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기