다이어트 일기
10월 31일 (음식 950kcal, 운동 560kcal)
이쁘니써니
- 2017.10.31 21:27
- 47
- 0
국물 먹고 싶다....
- 음식
- 운동
950/ 1538
560/ 256
성공
(892)
오전 간식 : 0kcal (%)
그린채소 사과 갈아마심 250ml
점심식사 : 660kcal (69.47%)
| 잡곡밥 | 161kcal |
| 찐고구마 | 130kcal |
| 애호박전 | 90kcal |
| 표고버섯전 | 279kcal |
오후 간식 : 0kcal (%)
그린채소쥬스 250ml
저녁식사 : 290kcal (30.53%)
사과 1/4 감 1/2
| 사과 | 57kcal |
| 야채샐러드 | 123kcal |
| [다논] 액티비아 플레인요거트 | 65kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
운동 : 560kcal
| 스피닝 | 560kcal |
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