[다신 9기] 미션 등록
[다신 9기 식단미션] 3일차 등록 완료
성공하자이제
- 2017.10.28 23:59
- 147
- 5
식단..계속 외식이라 식단이 맘처럼 안되네요ㅠㅠ
내일부턴 더 꼼꼼히 작성하고 사진도 찍으면서 반성도 하고 식단도 고쳐야겠어요
밀가루 끊는중인데 오늘 먹은게 제일 후회되네요ㅠ
![[다신 9기 식단미션] 3일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3218/wm_3217874_1509235169_1.png)
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chloesjin ㅎㅎㅎ감사합니당
와우~!!!운동칼로리 대박이네요!
먹은 칼로리는 얼마 안되지만 저게 다 간식으로 먹은거라ㅠㅠㅠ 운동은 어제 아침 먹고서부터 계속 마일리 사이러스 몇번 돌리고 사이클하고 춤연습하고 등등 힘든것만 계속 했어요..아! 줌바가 제일 영향이 컸겠네요
변로 드신것도 없으신거같은데..?ㅎㅎ
근데 운동을.. 대박..어떻게하면 1600칼로리가 소모되나요?ㅋㅋㅋ 짱!!
무엇을 드셨나요? 그래도 칼로리는 적게 나가시는데용? ㅎㅎ 운동 칼로리보고 후덜덜 정말 잘하셨어요 너무 후회하실필요없을꺼같아용 ㅎ