비포&애프터
30일 플랭크 성공!
쭈니\#13
- 2017.10.28 00:04
- 2,639
- 6
ㅠㅠ 제대로 운동 옷 입고 찍었어야 했는데 좀 사진이 아쉽긴하네요.
30일 플랭크와 식단 조절해서 약 한달동안 4키로 정도 빠졌네요. 플랭크로 코어운동도 되고 좋았어요~
계속해서 꾸준히 다이어트 해서 요요 없도록 더 건강해져야겠어요!
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건강한 다이어트, 응원합니다.
축하드려용
축하드립니다~
와~ 팔뚝이~
비밀 댓글 입니다.
이야! 멋집니다! ^^