하체비만 탈출 하신분 노하우 쫑 알려주세요
제가 168센티 74키로 하체비만인데요
지금 7월초부터 해서 15키로를 감량했는데
다리는 ㅜㅜ 여전히 뚱뚱해여
계속 식단조절하고 운동하면 다리가 얇아 지나요??
탈출하신분 노하우 쫌 알려주에요
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지금처럼 쭉 하세요. 하체는 제일 마지막에 빠져요. 쭉 하시다보면 눈에도 보이실거에요. 힘내세요~~~~:)