70~80kg대 여인들 방
종이컵다욧5일째
울띠모디에따
- 2017.10.20 22:54
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초반이라서 그런지 쪼끔씩이지만 매일 줄고 있어서 넘 좋으네요. 무게도 무게지만 몸이 가벼워진 느낌이 들어서 좋아요.
하루 세끼 거의 모두 일반식으로 소식하고 운동 하루에 공복유산소로 동네1시간정도 빨리걷고, 필라테스 일주일에 두세번정도 하고 있어요.
이번주말이 고비일 듯한데...제발 무사히 잘 넘기길...
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