다이어트 일기
01월 19일 (음식 2093kcal, 운동 760kcal)
ddoddongi
- 2016.01.19 12:56
- 77
- 0
아침식사 : 181kcal (8.65%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
점심식사 : 718kcal (34.30%)
| 쌀밥 | 313kcal |
| 떡볶기 | 225kcal |
| 생선까스 | 180kcal |
저녁식사 : 1,194kcal (57.05%)
| 찐고구마 | 256kcal |
| 문어 | 74kcal |
| 소주 | 635kcal |
| [커피빈] 아이스 카페라떼 | 100kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
| 사과 | 114kcal |
운동 : 760kcal
| 헬스 | 220kcal |
| 버피테스트 | 540kcal |
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