• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 첫달

10.16 식단 및 운동

다신등급

skyks5
  • 2017.10.17 08:19
  • 105
  • 1

10.16 식단 및 운동

아침- 닭가슴살소시지, 샐러드, 우유반컵

10.16 식단 및 운동

점심 - 닭가슴살샐러드, 바나나 1개

10.16 식단 및 운동

저녁 - 미역국, 밥한공기, 달걀 2개, 김치

운동 - 자전거 90분

오랜만의 집밥이라 폭식.... 나도 지방저축 중..ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    홀리비리 2017.10.17 08:26

    오 집밥 맛나겠당

    답글
    |
    입력
이전글

10.18 식단

2017.10.19 조회수 : 117
다음글

10월 16일 식단

2017.10.16 조회수 : 45
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 4리즈 상승
  2. 2 명지니맘 하락
  3. 3 terria 상승
  4. 4 100925 N
  5. 5 예쁜옷입자^^ 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기