자유게시판
폭식후 체중증가와 붓기ㅠ
러블리홍시
- 2017.10.14 19:37
- 895
- 2
세달 소식으로 12키로 뺀 다이어터입니다. 잘참다가 하루종일 먹었어요 그 결과 2키로 뿔고 얼굴이 붓었구요ㅠ
한번 입터지고 거기다 업무 스트레스때문인지 오늘도 이것저것 먹고있네요ㅠ 이삼일정도 폭식해도 그전처럼 먹음 다시 예전처럼 붓기빠진 모습으로 돌아가겠죠?ㅠ
너무 참아왔는지 식욕이 빵 터져버렸나봐유ㅠㅠ
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음식물이 지방이되기까지 2주일인가 걸린데요 2키로 늘어난건 수분과 음식무게일꺼에요 다시 맘 단디잡고 식사량 줄이셔요 늘 드시던데로여
금방 찐살은 잘빠져요
지금부터 다시 화이팅!