10월 13일 (음식 3008kcal)

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| [다신샵] 단백할시간 화이트 | 137kcal |

| 연어 | 292kcal |
| 현미밥 | 229kcal |
| 닭가슴살 미역국 | 230kcal |
| 까르보나라 스파게티 | 370kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 98kcal |

| [아웃백] 투움바파스타 | 119kcal |
| [아웃백] 오지치즈후라이 | 731kcal |
| [아웃백] 갈릭 립아이 | 518kcal |
| [아웃백] 부시맨브레드 | 284kcal |
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