다이어트 일기
10월 13일 (음식 1435kcal, 운동 580kcal)
수션
- 2017.10.13 20:51
- 62
- 0
아침식사 : 698kcal (48.64%)
| 소고기무국 | 192kcal |
| 고구마전 | 196kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
점심식사 : 535kcal (37.28%)
| 해물동그랑땡 | 225kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
저녁식사 : 202kcal (14.08%)
| [GS25] 명란마요 주먹밥 삼각김밥 | 180kcal |
| 백김치 | 22kcal |
운동 : 580kcal
| 스피닝 | 560kcal |
| 플랭크 | 20kcal |
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