다이어트 식단
1013 식단
삑뽁
- 2017.10.13 20:30
- 227
- 0
아침 또 못먹었다..😥
점심 [엄니스 도시락] 귀리 찰보리 영양밥&치즈 함박 스테이크
간식 프로틴 워터 레몬&라임 500ml, 아몬드 20알
저녁 감동란 1개, [더프레시] 10초 수비드 닭가슴살 100g,
찐 고구마 50g, 매일우유 저지방&고칼슘 200ml
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